domingo, 15 de maio de 2022



Gosto do entardecer.

Gosto dos Pôr do Sol.

Gosto do descer da noite, assim como que a medo, mas com a certeza que vem para ficar.

Gosto do abraço e do calor da Golden Hour.

Gosto, muito, da Golden Hour.

Gosto dos olhares que falam, mas não demais.

Gosto de sorrisos no olhar.

Abertos e francos como o meu.

Gosto de abraços. 

Apertados.

Gosto desta comédia que é a vida, e da forma como a posso moldar.


Smile Girl, and Life will smile right back at You.




terça-feira, 12 de abril de 2022

Saltos de Fé e Riscos (Não) calculados




Sou só eu que teimo em dar saltos de Fé?

Sem rede, leia-se.

E sou só eu que teimo em correr riscos...hummm...mais ou menos calculados, vá...? 😉


Eu e esta minha mania de achar que a nossa energia e a nossa vibe podem mesmo mudar a nossa vida.

Ou se calhar um dia faço mesmo a diferença na vida de alguém.

Resume-se a isto não é?

Se pelo menos uma vez alguém assimilar a minha vibe, a minha gargalhada despretensiosa e tirar daí algum proveito.....

Então acho que posso continuar 😎


A rir despretensiosamente e a fazer a diferença. Na vida de alguém, mas muito sobretudo na minha.


Saltos de Fé? Todos os que conseguir.

Correr Riscos? Só os mais ou menos calculados.

Tão Eu.



segunda-feira, 21 de fevereiro de 2022

No Matter What

 

É uma questão recorrente na minha escrita.

A mudança. Ou o não mudar...dalguma forma.

Não me engano quando digo que não mudamos a nossa essência.

E que o nosso interior será sempre o mesmo, no matter what.


Mas...pergunto eu...

Temos de mudar (nos) a nós mesmos para que aconteçam mudanças na nossa vida?

Eu acho que não.

Tal como não podemos pedir a ninguém que mude por nós. Ou por nada, já agora.


Eu acho que se ajustarmos as velas na direcção certa, não precisamos de mudar (nos).

Só precisamos de acreditar que o vento vai soprar na (nova) direcção e que vamos chegar com o nosso barco a bom porto.


Porque quando lá chegamos, sabemos que é lá que pertencemos.

No Matter What. Home.











quinta-feira, 10 de fevereiro de 2022

Confia


No teu sexto, sétimo, oitavo... sentido.

Que há dias menos bons, e não dias maus.

Nos copos meio cheios e nunca meio vazios.

Que a única certeza que tens é que o Sol nasce e se põe todos os dias, aconteça o que acontecer.


Confia.

No teu instinto.

Nas tuas convicções. Nas tuas ilusões.

No que a Vida te dá todos os dias, e nas mil e uma formas de a viver.

Nos Teus, naqueles que são uma extensão de Ti.


Confia

No teu peito, quando estremece de emoção.

Em quem te quer bem.

Em quem te dá a mão.

Em quem te abraça e te faz ficar.


Confia.











terça-feira, 1 de fevereiro de 2022

Legos

 Há alturas na vida em que me sinto um verdadeiro jogo Lego.

Sabem aquele jogo do encaixe, desencaixe, revê, torna a tentar, que hás-de acertar?

Eventualmente consigo, mas até lá há todo um processo.


E confesso que para chegar à construção perfeita, pelo caminho faço umas construções menos perfeitas.

Coloco peças nos sítios errados, arrisco toda a estabilidade da estrutura.

E depois contemplo e percebo onde colocar as peças correctas.

E asseguro a construcção.

Que fica mais forte e, espero (sempre) eu, à prova de ventos fortes que a derrubem.


Esta capacidade de reinventar, de (re) colocar peças nos Legos é quase tão importante como saber que podemos reconstruir-nos. Sempre.


Porque se eu não começar a tentar encaixar as peças, nunca saberei se consigo.


E tenho para mim que sim, que se tentar muito, conseguirei sempre construir algo onde me abrigar.

Onde abrigar os Meus e a quem quero (muito) bem.






segunda-feira, 16 de novembro de 2020

quinta-feira, 24 de janeiro de 2019

Pessoa Mais ou Menos é que Não.


Isto do Mais ou Menos irrita-me um bocadito.

Um bocadito grande, vá.

Ou Sim, ou Não. Agora mais ou menos...Não!


quarta-feira, 23 de janeiro de 2019

It's OK

Algumas verdades que temos de ter em conta quando decidimos ajustar as velas do "nosso barco" e rumar noutra direcção.

Porque essa nova direcção também é legítima, também é possível.
E também leva a um (novo) caminho.

A própria rosa dos ventos tem 4 Pontos Principais.
Mas tem mais 4 Colaterais. E mais 8 Subcolaterais...

Nem sempre desistir de algo ou alguém é motivo de fraqueza.
É sinal de coragem. Arregaçar as mangas e tentar de novo.

Nem sempre rumar noutra direcção é sinal de que estamos desorientados.
É sinal de coragem. Encarar o novo caminho com a cabeça erguida.

Nem sempre começar de novo pode ser considerado desnorte.
É sinal de coragem. De que queremos e Vamos ser Felizes. De novo. E tentaremos as vezes que forem necessárias.

It's ok to give up and try again.
It's ok to follow a new path, a new way.
It's ok to find a new beauty in life.

It's Ok to try to be Happy. Again.
And Again, and Again, and Again.

It's Ok.



segunda-feira, 21 de janeiro de 2019

Furacão. Eu??

Hoje a minha querida amiga e colega de trabalho S. disse que eu era um Furacão.

Não no sentido "mau" ou negativo da palavra, mas em Bom.

Ficando eu com uma cara um bocado Parva como quem diz: "Troca lá isso por miúdos se fazes favor".

Fiquei com a seguinte explicação:
"Uma pessoa Furacão é uma pessoa cheia de Força. F de Furacão e de F de Força.
Nem sempre te apercebes que ela está lá, a Força de Furacão, mas sempre que precisares, ela vai-te valer!"

Porque é isto não é?
Às vezes pensamos que não somos capazes, que os dias são mais feios, ou que o coração está mais pequenino e mais apertado, e que não temos como dar a volta.
Sabemos o que valemos a maior parte das vezes, mas outras tantas andamos esquecidos.

É Bom ter estas S. na nossa vida para nos avivarem a memória.

Uma S. no trabalho, ou uma qualquer outra letra do alfabeto na nossa vida.





domingo, 20 de janeiro de 2019

Saudade de Ti, Avó



Saudade.
Palavra tipicamente portuguesa que não existe em mais nenhuma língua.

Saudade de Ti. Eterna.
Como me disseram que ia ser.
Saudade da minha vida toda ao pé de Ti.
Saudade das tuas mãos nas minhas. Quentinhas.

Meu anjinho.
Meu Amor infinito.


sexta-feira, 18 de janeiro de 2019

Tempo

Tempo.
O Tempo que nos finta constantemente.

Ou porque não tivemos Tempo.
Ou porque o Tempo não chegou.

Ou porque demos um Tempo.
Mas os Tempos dão-se no futebol.

Ou então este fim de semana vai estar mau Tempo.
Deus queira que tenhamos Tempo para tudo.
Oh Tempo, volta para trás.

Eu acho que não sou deste Tempo.
Mas também não tenho Tempo para agora pensar nisso.
Só o Tempo o dirá.

Este Tempo que nos finta constantemente.
Tempo de acreditar que conseguimos.
Que podemos.

Que somos o que o Tempo faz de nós.
E somos muito mais.









quinta-feira, 17 de janeiro de 2019

Aqui É.


Aqui a Vibe é Boa, sim.
Aqui a Vibe é de Energia Boa.




E quando, por alguns momentos, a Boa Vibe se desvia um pouco do caminho, tornamos a lançá-la  no caminho Bom.
Com a certeza absoluta de que este é o Caminho que queremos seguir.

Aqui É.




terça-feira, 15 de janeiro de 2019

Água com Sal!!!


So True.

Saudades Tantas!!!

Praia, Verão, calor, água salgada.
Boa Energia ( Muita! )

Deixa-me cá ter calminha que ainda estamos em Janeiro.

Ainda faltam os Assaltos ao Carnaval da Torres Vedras que eu adoro, os Ovos da Páscoa e os coelhinhos para os miúdos, e o Santo António da minha Lisboa adorada.




Mas sempre ouvi dizer que o Verão é quando um Homem quiser, não é assim?

Ou, neste caso, uma miúda.
Com um sorriso gigante só de pensar em Água Salgada misturada com areia.





Dias e Pessoas Sol

Os Dias de Sol são Maravilhosos.

No nosso país e no meu coração.
Cheira-me que no nosso país estão a terminar nos próximos dias, mas estes que tivemos desde o Natal e os que tenho no meu coração aquecem tanto!

Os dias de Sol são como as Pessoas Sol: aquelas pessoas que nos acompanham, nos amparam e nos dão a mão nos dias piorzinhos (piorzinhos e não maus!) da nossa vida.

Este fim de semana que passou rodeei-me dalgumas destas Pessoas Sol. Minhas Pessoas. E Sol!
Balanço feito.

Grata.
Ao meu querido L. pela amizade dentro e fora do trabalho. Como a capacidade de sermos companheiros de desgraça nalgumas coincidências da vida nos aproximou e fez de nós amigos.
À minha querida M, amiga mais recente mas sempre pronta para me levantar o astral, à medida que me faz levantar pesos no ginásio ;) A certeza que os amigos surgem nas alturas mais inesperadas, e é tão Bom.
À minha querida T. tenho um agradecimento especial a fazer. Este fim de semana deu-me uma lição de Ego. Chamou-me à realidade do meu próprio Eu e forçou-me a pensar em mim primeiro, para variar.
Porque nem sempre nos apercebemos que damos tanto de nós que às vezes temos de parar.

Parar para ganhar balanço. Nunca para deixar de Dar.

Até porque não o sei fazer, nem quero.
Seria o mesmo que deixar de Sorrir.











segunda-feira, 14 de janeiro de 2019

O Amor Basta-se a Si Mesmo




O Amor Basta-se a Si Mesmo.

É algo em que acredito com alguma...Muita força, vá.

Quando conhecemos alguém com quem gostamos de estar, com quem conseguimos estabelecer um determinado grau de cumplicidade, intimidade, e gosto de passarmos tempo juntos, tenho para mim que estes sentimentos Bastam-se a si mesmos.

Ligam-se uns aos outros para construir algo maior. Melhor. Às vezes duma forma tão simples que nos passa despercebida...
Não me faz muito sentido pensar daqui a um mês, daqui a um ano, daqui a uma década.
Porque eu Gosto de Ti Hoje, e faz sentido para Mim hoje a forma como Gosto de Ti.

Basta-me o que Me Dás.
Fazes-me Feliz. Hoje.

Gosto de rir, falar e fazer coisas contigo.
Gosto da tua presença, das nossas conversas. Mais e menos importantes, mais ou menos disparatadas.
Gosto de pensar que te vou ver de novo e que conto os dias para isso.
Porque Gosto de Ti, porque sinto a tua falta quando não estás, porque preciso do Teu riso à gargalhada misturado com o Meu.

Para mim, deixa de fazer sentido o pensarmos se somos capazes ou não, se temos capacidade ou não, para tornar o Outro feliz. O Amor Basta-se a Si mesmo. Hoje e Aqui.
Tão Simples que assusta.

Esta é apenas a minha humilde opinião.
Mas que sei eu..?
Apenas continuo fiel às minhas crenças e acredito com muita força que serei feliz nas minhas escolhas.
Ou, como diria uma amiga:
"Mas és Tu o gajo nas relações? É que as gajas querem logo casar e planos para o futuro!"

Não. o que eu Quero...
O que Eu quero é ser Feliz Hoje. Aqui. Contigo.
Tão, mas Tão Simples.

Isso Basta-Me.















sexta-feira, 11 de janeiro de 2019

O Segredo..?

Para Mim o Segredo?
É nunca prejudicar ninguém.

Podemos fazer tudo o que quisermos, desde viajar sem destino certo (espera, isto é a Vida!), desde dançar até cairmos para o lado, e até falarmos sozinhos na rua. Ou cantarmos na rua "até que a voz nos doa".

Podemos discutir connosco mesmos, berrar, e espernear até à exaustão.

Atropelar-nos a falar, a escrever, a tentar perceber às vezes o que só nós entendemos.

Mas o Segredo?
Nunca, mas Nunca prejudicar ninguém nesta nossa jornada que é a vida.
Tão, mas tão Curta que assusta.

Eu?
Durmo todos os dias em Paz. Mais em Paz.






Diz que está Frio!!!

Diz que está Frio.
E que ainda vai ficar pior no fim de semana.
Um frio siberiano, dizem.

Há pouco na rua vi uma menina a correr, de camisola de alcinhas.
Lá ia ela com as orelhas tapadas com aqueles headphones de pêlo, mas com os braços e as costas descobertos, com este frio gélido. Que toda a gente sabe que tapando as orelhas, o resto do corpo não sente frio.
Prioridades, diria eu.

Tenho para mim que não vale a pena exagerar não é? O running faz calor mas é quando estão 10 ou 15 graus.
Não quando estão 3 ou 4.

Mas que sei eu?
Eu que exibo o meu nariz vermelho como o Rodolfo, a rena do Pai Natal.
E que visto três camisolas por baixo do casaco. Do segundo casaco, que pus um mais fininho por dentro. Por baixo do cachecol.

Mas isso sou eu, que sou uma mariquinhas.





quinta-feira, 10 de janeiro de 2019

Ginásio? Sim! Sim!

Vamos lá partilhar...

Recomecei recentemente a práctica de desporto que tinha interrompido há algum tempo.
Por uma série de motivos pessoais e laborais, que não interessam para o caso.
Fiz natação, durante muitos anos, mas deixei de fazer.
É a vida.
E descobri que a vida é Flácida quando se pára o desporto. Muito Flácida.

Entretanto há umas semanas um médico que consultei lá me convenceu a fazer desporto num Ginásio, e lá fui eu fazer o "sacrifício".

Achava eu que os Ginásios eram para andar a desfilar os músculos, esmifrada eu dentro de trajes de lycra mínimos, a fazer apanágio dos atributos que Deus me /nos deu.
Ou que não deu.
Porque em boa verdade se diga, nos Ginásios surge-nos com cada visão do inferno..."Jasus.."!

Ora, lourazinha como eu, e armada em menina recta e dos bons costumes, sem deixar antever qualquer bocadinho de pele a mais, eis-me em pleno Ginásio.
Lá diz o ditado: Não negue à partida uma ciência que desconhece.
( Mesmo que não seja ditado, é algo que costumo ouvir!)

E, meus amigos, dei o Braço a torcer ( a torcer, esticar, girar, eu sei lá...): Para além da Personal Trainer que me calhou em sorte, que é das pessoas mais fantásticas, motivadoras e humanas que me podia ter calhado em sorte, aprendi que as máquinas não são bichos do demónio que estão ali para nos fazer sofrer.
E as lycras? Perguntam vocês...Sim, agora faço parte das criaturas que usam lycras mais justas para treinar. Shame On Me.

Mais, estou 2 dias sem ir ao ginásio e o meu corpo pede para ir ao Ginásio!

Isto parece muito parvo, Eu sei.
Mas na realidade não é.
É a constatação de que o desporto é mais do que necessário no nosso corpinho.

Seja Indoor, Outdoor, dentro ou fora de água.
O que é preciso é Ir, meus Senhores.
Verbo IR, sem medos.
Que a flacidez fique lá atrás, e que as boas energias que as hormonas segregam se mantenham e durem muitos e bons anos.







Está tudo bem, estás Boa?

Olá Avó, está tudo Bem, estás Boa?

Não estou melhor porque não posso! :)

Era assim, com um sorriso nos lábios, que a minha Avó respondia a quem lhe perguntava como estava.

Sempre bem disposta.
Sempre com um Sorriso.
Dizem que temos o mesmo Sorriso, e isso enche-me o coração.

Alturas havia em que a Vida não lhe corria tão bem, como a todos nós, os comuns dos mortais.
E mesmo nesses dias ela respondia com um Sorriso na Voz.

Tenho muito que aprender com Ela.
Mesmo já não estando ela presente fisicamente, tenho Muito que Aprender.

Desde as coisas mais pequeninas até às coisas mais importantes, ela tinha uma forma tão única de as comentar, de as enfrentar, que tento copiá-la nas acções e sobretudo, nas Intenções.

Caro que não consigo sempre, mas acho que só pelo simples facto de tentar, já me sinto mais próxima dela.

Porque eu sou um comum mortal, e a minha Avó agora é um Anjo.









quarta-feira, 9 de janeiro de 2019

Keep It Simple. Always.

Ontem,
no meio duma qualquer conversa matinal que estávamos a ter, diz-me a minha querida colega S., enquanto nos apressávamos as duas do parque de estacionamento para a porta de entrada do escritório:

" Cada vez tenho mais certeza que não podemos escolher as Batalhas que Queremos Ganhar. Às vezes ganhamos, outras vezes não!"

Não me recordo qual o teor do assunto, ou do desabafo que o motivou.
Não sei se era por causa dos sogros que lhe infernizam a vida (sim, ainda acontece no Séc XXI), se era por causa da marcação de férias no escritório, que é sempre uma "batalha" todos os anos, ou se era apenas uma constatação do que se passa no meu Benfica nos últimos dias.

Enfim, adiante.

Fiquei a pensar nisto. Como fico a pensar algumas vezes quado ouço alguma coisa que me desperta a atenção.

Acabei por considerar o que a S. disse como uma verdade absoluta.
E concordo!

Porque não tendo nós o Poder de escolher o que Queremos Ganhar, devemos sempre optar por aquilo que Podemos Ganhar.
E que Podemos Decidir, e que Podemos Definir para a nossa Vida.

E como tudo que me basta na Vida, e não é Muito confesso, eu faço de mais esta escolha um novo Lema:

Keep It Simple. Always.
If you Can´t win it, Just Do what you Can.
And Keep Trying.
And Smiling Too.